HGH Бодибилдинг: Адамдын өсүү гормонун (HGH/GH) кантип алуу жана аралаштыруу керек?

1. Эмне Is Hадам Gкатар Hгормон(HGH/GH)?

Адамдын өсүү гормону (hGH же GH) денеде өндүрүлгөн протеин, бала кезинде гана эмес, ошондой эле бойго жеткенде да маанилүү. Өсүү гормону гипофиз бези тарабынан өндүрүлөт, ал "башкы без" деп аталат, анткени ал башка бездердин иш-аракеттерин көзөмөлдөгөн көптөгөн гормондорду бөлүп чыгарат. Мээнин гипоталамус деп аталган бир бөлүгү GH өндүрүү үчүн гипофиз безине сигналдарды жөнөтөт, ал андан кийин дененин башка бөлүктөрүндө иштөө үчүн кан агымы аркылуу өтөт.

Окумуштуулар 1950-жылдары өлүктөрдүн гипофиз бездеринен GH жыйнай башташкан, бирок 1981-жылга чейин лабораторияларда биринчи HGH синтездешкен эмес, анын натыйжалуулугун жогорулатуучу дары катары колдонулушу көп өтпөй популярдуулукка ээ болгон. GH өсүү процессинде, анын чоңдордун метаболизм процесстерине кошкон салымы да өтө маанилүү.

HGH мээде жана башка органдарда дени сак кыртыштарды сактоого, курууга жана оңдоого жардам берет. Бул гормон жаракат алгандан кийин айыгууну тездетүүгө жана машыгуудан кийин булчуң ткандарын калыбына келтирүүгө жардам берет. Бул жардам берет булчуң массасын куруу, зат алмашууну күчөтүп, майларды күйгүзөт.

HGH да теринин сапатына жана көрүнүшүнө пайда алып келет деп айтылат. Картаюу процессин жайлатып, жаш куракка байланыштуу ооруларды дарылаары айтылат. Бирок, бул дооматтарды колдогон изилдөөлөр чектелген.

2. Эмне Is The Fалд Of Hадам Gкатар Hормон (HGH) Жана ал кантип иштейт?

Адамдын өсүү гормону эки негизги функцияны аткарат: өсүүнү стимулдаштыруу (негизинен балдарда) жана метаболизмге таасир этүүчү (организм сиз жеген тамакты кантип энергияга айлантат).

♦ HGH жана Gкатар

Адамдын өсүү гормону денеңиздеги дээрлик бардык ткандардын жана органдардын өсүшүнө түрткү берет. Бирок, ал кемирчекке жана сөөккө өстүрүүчү таасири менен белгилүү, айрыкча, жыныстык жетилүү мезгилиндеги өспүрүм курактагы. Хондроциттер деп аталган кемирчектин клеткалары жана остеобласт деп аталган сөөктөрдөгү клеткалар репликацияны жогорулатуу үчүн hGH сигналдарын алышат жана ошентип көлөмүнүн өсүшүнө мүмкүндүк берет.

Баланын сөөктөрүндөгү өсүү пластинкалары биригип калгандан кийин, hGH мындан ары боюн өстүрбөйт. Анын ордуна, hGH өмүр бою нормалдуу дене түзүлүшүн сактоого жардам берет.

♦ HGH жана Mэтаболизм

Метаболизм денеңиздеги химиялык реакциялардан турат, алар сиз жеген тамакты энергияга айлантат. Денеңиздеги бардык клеткалар туура иштеши үчүн энергияга муктаж. Метаболизмге бир нече түрдүү татаал процесстер катышат.

hGH метаболизмге биринчи кезекте инсулин сыяктуу өсүү фактору-1 (IGF-1) өндүрүшүн жана анын денеңиздеги клеткаларга таасирин жогорулатуу менен таасир этет. IGF-1 денедеги hGH таасирин башкарат инсулинге окшош структурасы бир гормон. Инсулин - бул уйку бези чыгарган маанилүү гормон, ал кандагы канттын (глюкозанын) деңгээлин төмөндөтүү аркылуу жөнгө салууга жардам берет. Инсулин сыяктуу, IGF-1 глюкозаны төмөндөтүүчү таасирге ээ.

Сиздин дене, адатта, кылдат кан глюкоза көлөмүн жөнгө салат. Кан глюкоза, же кант, кандагы негизги кант болуп саналат. Сиз жеген тамак-ашыңыздагы углеводдордон глюкоза аласыз. Бул кант энергиянын маанилүү булагы болуп саналат жана денеңиздин органдарын, булчуңдарын жана нерв системасын азыктандырат.

Инсулин - бул сиздин уйку безиңиз өтө жогорулаганда кандагы глюкозанын деңгээлин төмөндөтүүчү негизги гормон, ал эми глюкагон - уйку бези өтө төмөн болгондо глюкозанын деңгээлин көтөрүүчү негизги гормон. Башка гормондор эпинефрин (адреналин) жана кортизол сыяктуу инсулиндин таасирине каршы тура алат.

hGH адатта кандагы глюкозанын деңгээли өтө төмөн болгондо көбөйтсө да, денеңизде hGH ашыкча өлчөмдө болсо, ал инсулиндин таасирине каршы туруп, кандагы глюкозанын деңгээлин жогорулатат.

3. Эмне үчүн Хадам Gкатар Hгормон(GH) Бодибилдингте колдонулабы?

Булчуңдардын чоңураак көлөмүн жана эң жогорку деңгээлдеги бодибилдинг физикасын мүнөздөгөн жыртылган кургак көрүнүштү издөөдө атаандаштар 1950-жылдардан бери, жалпысынан алганда, табигый жана фармацевтикалык жактан алынган ар кандай кошумча заттарды колдонушат.

60-жылдардын башында анаболикалык стероиддер менен булчуңдардын болуп көрбөгөндөй өсүшүн баштан өткөргөндөн кийин (бул дары-дармектер бодибилдинг боюнча атаандаштыктын деңгээли жогорулаган сайын көп санда колдонулган кезде), бодибилдинг боюнча атаандаштар аларды бир нече кадамдарга көтөрүү үчүн зарыл болгон критикалык факторду тапканын билишкен. физикалык жеткилеңдикке ээ болгон жана дүйнө жүзүндөгү темир жоокерлер ошондон бери артка кылчайган эмес.

1970-жылдары атаандаштыкка жөндөмдүү спорттук ийгиликтин жаңы доорун баштоо менен, кирешелүү контракттардын жана спорттук жөндөмгө негизделген бүтүндөй карьералардын пайда болушу менен, жаңы кошулма чемпиондордун баңгизаттык режимдерине өз жолун тапты. өсүү гормону (HGH).

Өсүү гормонунун кеңири таралышы жана анын спорт элитасында колдонулушу жөнүндө эмне айтууга болот? GH спортто майларды күйгүзүү, арык дене массасын көбөйтүү, калыбына келтирүү убактысын кыскартуу жана муундарды жана байламталарды бекемдөө, ал эми жабыркаган ткандарды айыктыруу, сөөктүн тыгыздыгын жогорулатуу, липиддердин (май) профилин жакшыртуу, жүрөк-кан тамыр тобокелдигин азайтуу жана психикалык ден соолукту жакшыртуу үчүн колдонулат.

4. H кантип алуу керекадам Gкатар Hгормон/HGH?

(1) HGH алуу үчүн эң натыйжалуу ыкмасы кайсы?

GH ар кандай жолдор менен кабыл алынышы мүмкүн, бирок эң натыйжалуу ыкмасы кайсы? Профессионалдар эмне кылат? Көбүнчө көп жылдар бою теринин астына жана майлуу тканга чейин sub-q (тери астына) болуп келген. Эң жакшы жерлер - ашказан, дельтоид жана сан. Жөн гана терини чымчылап, майдын түрмөгүнө гормонду сайыңыз. Көгөргөн жерлерди алмаштырып коюңуз.

Бирок "спорттогу HGH" учурда бул башкача. Администратор жетишпеген оорулуу эмес; ал HGH денесинде мүмкүн болушунча тезирээк иштешин каалаган адам, андан максималдуу пайда алуу үчүн, булчуң ичине (IM) ыкмасын спортчуларга башкаруу үчүн эң жакшы тандоо кылат, анткени бул ыкма менен ал системага тезирээк жетет. жана иш-аракеттерин суб-к инъекциясынан эрте баштайт.

(2) Эмне«Эркектер жана аялдар үчүн туура HGH цикли жана дозасы?

Бодибилдерлер жана спортчулар, адатта, HGH колдонуу менен келген оңдоо жана калыбына келтирүү эффекттерин жогорулатуу үчүн 2-4 IU диапазонунда дозалашат. Атүгүл физикалык абалын жакшыртууга аракет кылгандар да ушул дозага көңүл бурушат. Ал ошондой эле майын жоготууга жана булчуң курулушуна өбөлгө түзөт. Көпчүлүк HGH колдонуучулары булчуңдарды түзүүчү эффектти андан ары күчөтүү үчүн аны башка андрогендер менен кошо сейрек эмес. Бул максатта HGH колдонгон аялдар, адатта, күн сайын зарыл болгон 1-2 IU дозасын карманышат. Дозаларды жарымга бөлүү жана HGHди күнүнө эки жолу беш-жети саат аралык менен башкаруу абдан маанилүү.

Биз жогоруда көрсөтүлгөн дозалар көп пайда алып келет жана аткарууда байкаларлык жакшыртат. Көпчүлүк учурда, аткаруу HGH тарабынан түз эле жакшыртылган эмес, бирок жеке адам сатуу үчүн HGH натыйжасында ырахат ала турган күчөтүлгөн калыбына келтирүү менен. Адатта эркектерге 6-8 IU HGH керек болот, эгерде ал дароо натыйжалуулук үчүн болсо. Канчалык керектелүүчүнүн тең салмактуулугу болушу керек, анткени дозасы керектүү өлчөмдөн ашып кетсе, терс таасирлери өтө жагымсыз болушу мүмкүн. Ошол эле пайдаларды алууну каалаган аялдар үчүн 3-4 IU диапазонун кармануу идеалдуу.

Маанилүү нерсе, сиз канча дозаны пландап жатпаңыз, HGH менен түн ичинде укмуштуудай натыйжаларды күтпөңүз. Бул бир жуманын ичинде сизди желмогузга айландыра турган дары эмес. HGHтин көрүнүктүү пайдасына ээ болуу үчүн көп убакыт талап кылынат, бирок бул дагы деле текшерүү үчүн эң сонун нерсе.

Майдын жоголушу жана жакшыраак айыгуусу үчүн аны 8-12 жумага жакын колдонуу керек, бирок идеалдуу диапазон 16-18 жума. Эгер сиз экстремалдык анаболикалык прогрессти жана жетишкендиктерди көргүңүз келсе, HGH терапиясынын өлчөмдүү дозасын жарым жылдай колдонушуңуз керек.

Мындан тышкары, доза жана цикл ар кандай максаттар үчүн ар кандай, биз эркектер жана аялдар үчүн HGH колдонуунун төрт максатын, сунуш кылынган дозаларды жана HGH кандайча иштээрин көрсөткөн дагы бир таблицаны түздүк. Циклдер төрт айдан алты айга чейин созулат. Зарылчылыкка жараша дозалар өзгөртүлүшү мүмкүн. Бул сизге бир аз жардам берет деп үмүттөнөм:

(3) HGH инъекциясынын эң жакшы убактысы кайсы?

Эгер сиз майды өрттөгүңүз келсе, анда HGH алуу үчүн эң жакшы убакыт кандагы канттын жана инсулиндин деңгээли төмөн болгондо. Адатта, бул эртең менен, ойгонгондон кийин болот. Андан кийин кесүү жана кардио машыгуулары да жакшы идея. HGH энергия катары май колдонуу менен жардам берет.

Экинчи инъекция беш-алты сааттан кийин болушу керек. Башкалар аны үч сааттан кийин колдонушу мүмкүн, бирок мындан качуу керек. HGH үч-төрт сааттын ичинде жок кылынат, бирок IGF деңгээли дагы эле алтыдан сегиз саатка чейин абдан жогору. Ошондой эле, дозасын бирдей сактоо үчүн шектенбесек болот.

(4) Кошумча маалымат: HGH жана кантип аралаштыруу керек Бактериостатикалык Wбүткөндөн кийин?

ТНБ медициналык кээ бир азык-түлүк, биринчи кезекте сага керек:

Тендердин Инсулин шприц.

Баку суу тендердин бөтөлкө.

Жөнүндө Injection шприц.

Баардык нерселерди даярдап, этап-этабы менен аралаштыргандан кийин:

кадамдар	Эмне кылышыбыз керек	Маалымат үчүн сүрөттөр
Step 1	Шприцке 1 мл (1 мл) бактериостатикалык суу куюңуз
Step 2	Шприцти HGH флаконуна ийнени айнектин капталына таянып салыңыз. HGH флакону флакондун үстүндөгү пластинка менен тескери бурулушу керек. (Кайсысы түбү) Сууну флакондун ичине жай чыпкалап алыңыз, ал идиштин айнек капталынан агып, вафляга чачырап кетпейт.
Step 3	Эч качан сууну түздөн-түз HGH пластинасына чачпаңыз HGH өтө морт пептид жана сиз эч качан вафлиге түздөн-түз суу кошуп же флаконду чайкабаңыз. Сиз пептидди ушинтип иштетип, ага зыян келтирип, дээрлик өлтүрөсүз. Бир жолу HGH флаконундагы суу түбүндө, үстүндө вафель бар. Флаконду капталына жаткырыңыз.
Step 4	Бул суу дагы акырын токоч менен аралаштырууга мүмкүндүк берет. ар кошкон эмес камсыз кылуу үчүн акырындык менен кайра чыгат чөйчөгүндөгүсүн жылдырып болот. Жогоруда айыпкерлерге, сиз чөйчөгүндөгүсүн жагына кармаба чечилбегендиктен токоч, бир көрүүгө болот. түзгөн кийин, HGH ар дайым муздаткычка сакталышы керек. 7 күндүн ичинде чөйчөгүндөгүсүн Мазмунду колдонуу жакшы.
Step 5	Колдонуу үчүн түзүлгөндөн кийин HGH түзүп жатканда, ага суу кошуп койгондон кийин, флакондогу ius кошумча көлөмүн эстен чыгарбаңыз. 1мл суу менен, эми флакондо 100ius болот. Демек, сиз бир убакта HGH 3ius колдонгуңуз келсе, анда сиз өзүңүздүн эсептөөлөрүңүздү флакондогу жалпы көлөмдүн негизинде тууралашыңыз керек. Бул учурда, HGH 30ius алуу үчүн шприцке 3ius тартуу керек болот. (Же сиз өндүрүүчү тарабынан дозаланбаганын камсыздайсыз деп үмүттөнөсүз)

5.HGH чейин жана кийин: Биз кандай натыйжаларды күтөбүз?

Кээ бир адамдар бир жуманын ичинде HGH саймаларынын натыйжаларын көрө башташат. Башка адамдар үчүн кандайдыр бир байкаларлык өзгөрүүлөр болгонго чейин бир нече жума талап кылынышы мүмкүн. Кандай болбосун, терапиянын алгачкы 3-4 жумасында сиз (салыштырмалуу кичине) өзгөрүүлөрдү көрөсүз. Кийинки айларда сырткы көрүнүшүңүзгө жана жалпы ден соолугуңузга оң таасири кескин жакшырат. Өзгөртүүлөр күтүүгө татыктуу болот. Андан кийин, мен hgh инъекциясынан кийин алты айдын жыйынтыгын байкайм, келгиле, биздин денебизге эмне болорун карап көрөлү:

HGH дарылоонун натыйжалары кескин жана узакка созулат. Сиздин натыйжаларыңыз бул жерде көрсөтүлгөн так графикке дал келбеши мүмкүн, бирок биздин медициналык адистерибиз сиз издеп жаткан нерсени алууга жардам берет.

Сиздин өзгөртүүлөр биринчи айда жай башталып, андан кийин ай өткөн сайын көбөйөрүн унутпаңыз. Алтынчы айыңызга чейин HGH инъекциялары, сиз сезип, жакшыраак көрүнүшүңүз керек.

HGH сайгандан кийин 6.Is Side Effects бар?

HGH инъекциясынын терс терс таасирлери жана ашыкча дозалануу коркунучтары жөнүндө сөз болгондо, чынында эле көп эмес. Биз буга чейин HGH табигый түрдө сиздин денеңиз тарабынан жаралып жатканын аныктадык жана эң мыкты HGH инъекцияларынын көпчүлүгү табигый ингредиенттерден жасалгандыктан, аларды тийиштүү өлчөмдө колдонуу протеиндик кошулмаларды же аминокислота комплексин колдонуудан коркунучтуу эмес.

Синтетикалык HGH ашыкча колдонуу менен байланышкан көптөгөн терс таасирлери бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

▪ Муундардын, булчуңдардын же нервдердин оорушу

▪ Жогорку деңгээлдеги холестерол

▪ Кант диабети жана жүрөк ооруларына чалдыгуу коркунучу

▪ Теринин кычышуусу жана сезгениши

▪ Рак шишигинин өсүү коркунучу

▪ Акромегалия – колдун, буттун жана беттин анормалдуу өсүшү

▪ Жүрөктүн кеңейиши

▪ Кандагы канттын деңгээли төмөн

▪ Чарчоо

▪ Маанай өзгөрөт

▪ Боордун бузулушу

▪ Гинекомастия – эркектерде эмчектин чоңоюшу

Кээ бир синтетикалык HGH инъекциялары булчуңдардын тез өсүшүнө алып келиши мүмкүн, бирок жогоруда айтылган терс таасирлердин жок дегенде бирин сезбесеңиз, бактылуу болосуз.

7. жыйынтыктоо

Азыркы дүйнөдө спортко болгон талаптар күн сайын өсүүдө. Ушундан улам, спортчулар өздөрүнүн көрсөткүчтөрүн жогорулатуунун кандай жолдорун издей башташат. Спорт дүйнөсүндө атаандаштык абдан көп жана бул спортчулар жакшыраак болууга умтулушат. Спортчулардын ийгиликке жетишүү жолдорунун бири - HGH же адамдын өсүү гормонун колдонуу. Башка анаболикалык элементтер жана көнүгүү менен бирге, HGH цикли спортчуларга көптөгөн пайдаларды берет. Hgh инъекциялары алардын дене түзүлүшүн жакшыртуунун жакшы жолу. Андан кийин, чыныгы hgh сатып алуу абдан маанилүү, бул тема кээ бир бодибилдинг форумдарында көп жолу талкууланган, сапатка көбүрөөк көңүл буруңуз, баага гана эмес, мен айттым, анткени бул сизге жогорку сапаттагы hgh инъекциясын алууга жардам бериши мүмкүн жана келечекте ишенимдүү hgh жеткирүүчү табуу.

Маалымат үчүн:

[1] Singleton ER (2010-06-04). "Atlas Operations, Inc." Эскертүү кат. АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы. Текшерилген күнү 2011-08-28.

[2] Low LC (1991). "Өсүү гормонун чыгаруучу гормон: клиникалык изилдөөлөр жана терапиялык аспектилери". Нейроэндокринология. 53 Кошумча 1: 37–40.

[3] Т.Ф.Дэвис (ред.), Клиникалык эндокринология боюнча Case-Based Guide, 2008, pg.16

[4] King MW (2006). «Гормондордун структурасы жана кызматы: өсүү гормону». Индиана мамлекеттик университети. Текшерилген күнү 2008-01-16.

[5] Mehta A, Hindmarsh PC (2002). «Кыска бойлуу балдарда соматропинди (рекомбинанттык өсүү гормону) колдонуу». Педиатриялык дарылар. 4 (1): 37–47.

[6] Бек Дж.К., Макгарри Е.Е., Диренфурт I, Веннинг ЭХ (1957-ж. май). "Адамдын жана маймылдардын өсүү гормонунун адамдагы метаболикалык таасири". Илим. 125 (3253): 884–5.

[7] Gaffney G (2008-03-17). "Стероиддер улуту: Стэнфорддон карап чыгуу HGHдин PED катары эч кандай пайдасы жок дейт". Стероид улуту. Текшерилген күнү 2011-08-28.

[8]Адатта балыктын жынысын өзгөртүү үчүн кандай гормондор колдонулат? (Бийлик)