Жаштар фонтаны: NAD + & NMN кошумча катары
AASraw каннабидиол (КБР) порошогун жана Hemp Essential Oil дүңүнөн чыгарат!

NAD + & NMN

 

Чычкандардын денесиндеги NMN кошулмасынын NAD чиркөөсү жөнүндө илимий ачылыштардын чыгышы гезит жана журналдардын аталыштарына чыгып, ачылышты “жаштардын башаты. «

Изилдөөнүн жыйынтыгында, эски чычкандар кошулманы бергенде жаш, энергиялуу жана ичке болуп калышкан. Ошентип, сиз карылык процессиңизди кошумча ичүү менен өзгөртө аласыз. Дарыгериңиз менен кандайдыр бир кошумча ичүүнү талкуулашыңыз керек.

 

HisNMN жана NAD +

Никотинамид аденин динуклеотиди же кыскасы NAD денедеги эң маанилүү жана ар тараптуу молекулалардын бири. Бул клеткаларды энергия менен камсыз кылууда борбордук болгондуктан, NAD талап кылбаган биологиялык процесс дээрлик жок. Натыйжада, NAD кеңири жайылган биологиялык изилдөөлөрдүн чордону болуп саналат.

1906-жылы Артур Харден менен Уильям Джон Янг сыра уюткусунан алынган суюктуктун "факторун" ачышып, шекердин спиртке ачышын күчөтүшкөн. Ошол кезде "кофермент" деп аталган ошол "фактор" NAD болуп чыкты.

Харден, Ханс фон Эйлер-Челпин менен бирге ачытуунун сырларын сыртка чыгара берди. Бул процесстер, анын ичинде химиялык формасы жана касиеттери, жакын арада НАД деп атала турган нерселер жөнүндө кеңири түшүнүк бергендиги үчүн 1929-жылы аларга Нобель сыйлыгы ыйгарылган.

НАД окуясы 1930-жылдары Нобелдин дагы бир лауреаты Отто Варбургдун жетекчилиги астында кеңейип, көптөгөн биохимиялык реакцияларды жеңилдетүүдөгү NAD борбордук ролун ачкан. Варбург NAD электрондор үчүн биологиялык реле катарында кызмат кылаарын аныктады. Электрондордун бир молекуладан экинчисине өтүшү, бардык биохимиялык реакцияларды жүргүзүүгө керектүү энергия үчүн негиз болуп кызмат кылат.

1937-жылы Конрад Элвехжем жана Висконсин университетинин кесиптештери, Мэдисон, NAD + кошулмасы иттерди пеллагра же "Кара Тилди" айыктырганын аныкташкан. Адамдарда пеллагра көптөгөн белгилерди, анын ичинде ич өткөк, акыл-эс бузуу жана ооздогу жараларды пайда кылат. Бул ниациндин жетишсиздигинен келип чыгат жана учурда NMNнин прекурсорлорунун бири болгон никотинамид менен дайыма дарыланып турат.

Артур Корнбергдин 40-50-жылдар аралыгында NAD + боюнча жүргүзгөн изилдөөлөрү ДНКнын көбөйүшү жана РНКнын транскрипциясы, жашоо үчүн маанилүү эки процесстин негиздерин ачууга түрткү болду. 1958-жылы Джек Прейсс жана Филип Хандлер никотин кислотасы НАДга айланган үч биохимиялык баскычты ачышты. Жол деп аталган бул кадамдар сериясы бүгүнкү күндө Прейсс-Хандлер жолу деп аталат.

1963-жылы Шамбон, Вейл жана Мандел никотинамид мононуклеотиди (NMN) маанилүү өзөктүк ферментти активдештирүүгө керектүү энергияны бергенин билдиришкен. Бул ачылыш PARP деп аталган бир белоктун бир түрү боюнча бир катар сонун ачылыштарга жол ачты. ПАРПлар ДНКнын бузулушун калыбына келтирүүдө, клеткалардын өлүмүн жөнгө салууда жана алардын иштөө узактыгынын өзгөрүшү менен байланышкан чечүүчү ролду ойношот.

1976-жылы Речштейнер жана анын кесиптештери NAD + энергия өткөрүүчү молекула катарында классикалык биохимиялык ролунан тышкары, сүт эмүүчүлөрдүн клеткаларында "кандайдыр бир башка чоң функцияны" аткарган окшойт.

Бул ачылыш Леонард Гуаренте жана анын кесиптештери үчүн сиртуин деп аталган протеиндер кээ бир гендерди ар кандайча "унчукпай" сактап, өмүрүн узартуу үчүн NAD колдонушарын аныкташкан. Андан бери NAD жана анын ортоңку заттарына, NMN жана NRге, ден-соолукка байланыштуу бир катар көйгөйлөрдү жакшыртуу мүмкүнчүлүгүнө кызыгуу арта баштады.

NAD + & NMN

Wшляпа Азык-түлүктүн курамында NMN барбы?

NMN табигый жол менен авокадо, брокколи, капуста жана помидор сыяктуу тамактарда кездешет. Эми минтип ойлонуп жатсаңыз керек: “Эгерде NMN тамак-аштан табылса, мен ал азыктарды көбүрөөк жеп NAD + деңгээлимди көтөрө албаймбы? “Бул жакшы суроо жана биз сизди туура тамактанууга чакырабыз. Бирок, бул жерде маселе:

NMN бул азыктарда кездешкенине карабастан, анын концентрациясы тамак-аштын килограммына 1 мг-дан аз. Башка сөз менен айтканда, болжол менен 1мг NMN ​​алуу үчүн, болжол менен 1кг брокколи жеш керек болот!

Адамдарда NAD + деңгээлин көтөрүү үчүн NMN деңгээли бир дозада жүздөгөн миллиграммда болушу керек экени аныкталды. Бул канчалык брокколи жегенибизге карабастан, диетабыздан алгандан жогору турат.

AASraw кошумча катары NAD + & NMN кесиптик өндүрүүчүсү болуп саналат.

Баалар жөнүндө маалымат алуу үчүн бул жерди басыңыз: Байланыш

 

Эмне үчүн NMN менен толуктоо керек?

Биз көрсөткөндөй, NMN NAD + түзүүдө чечүүчү ролду ойнойт. Денебизде NAD + көп болгондо, уюлдук энергия көбөйүп, жашообуздун отунуна айланат - денебиздеги ар бир органга жана клеткага кубат берип, ДНКнын бузулушунан сактайт. NAD + ошондой эле жашообуздун узактыгын жогорулатуу жана карылык процессин жайлатуу үчүн маанилүү болгон Сиртуиндерди иштетет.

NMN менен толукталса, денебиздеги NAD + деңгээли түздөн-түз жогорулайт, бул картайган сайын пайда болгон табигый төмөндөөгө каршы турат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, NMN менен толуктоо аркылуу NAD + деңгээлдери улгайган адамдарда 20 жаштагы жигитке чейин көтөрүлсө болот!

 

(1) Никотинамид Аденин Динуклеотид деген эмне (NAD +) жана анын иштери?

NAD + - бул жашоо жана уюлдук функциялар үчүн керектүү кофермент. Ферменттер - биохимиялык реакцияларды жүргүзүүгө мүмкүндүк берген катализаторлор. Коферменттер - ферменттердин иштеши үчүн керек болгон "жардамчы" молекулалар.

NAD + денеде суудан башка эң көп молекула жана ансыз организм өлөт. NAD + денедеги көптөгөн протеиндер тарабынан колдонулат, мисалы, сиртуниндер, алар бузулган ДНКны калыбына келтиришет. Ошондой эле, бул клетканын кубаттандыруучу митохондриялары үчүн маанилүү жана биздин организм колдонгон химиялык энергияны жаратат.

 

(2) NAD + деңгээлин жогорулатуу ыкмалары

Калорияны чектөө деп аталган орозо кармоо же калорияны азайтуу, NAD + деңгээлин жана сиртуиндин активдүүлүгүн жогорулатат. Чычкандарда калориянын чектелишинен улам көбөйгөн NAD + жана сиртуин активдүүлүгү карылык процессин жайлатат. NAD + кээ бир тамактарда бар болсо дагы, концентрациясы клетка ичиндеги концентрацияга таасир этүү үчүн өтө төмөн. NMN сыяктуу айрым кошумчаларды алуу менен, NAD + деңгээлин жогорулатат.

 

(3) NAD+ NMN катары толуктоо

Убакыттын өтүшү менен кадимки уюлдук функциялар NAD + запастарын азайтып жаткандыктан, клетка ичиндеги NAD + концентрациясы карылыктан төмөндөйт. NAD + ден-соолугунун деңгээли NAD + прекурсорлорунун кошулмасы менен калыбына келтирилет деп эсептелет. Изилдөөлөргө ылайык, NMN жана никотинамиддин рибозити (NR) NAD + өндүрүшүнүн кошумча каражаттары катары каралып, NAD + концентрациясын жогорулатат. Гарварддык NAD + изилдөөчүсү Дэвид Синклер мындай дейт: “NAD + түздөн-түз организмдерге тамак берүү же колдонуу практикалык вариант эмес. NAD + молекуласы клеткаларга кирүү үчүн клеткалардын мембраналарын оңой эле кесип өтө албайт, демек, зат алмашууга оң таасирин тийгизбейт. Анын ордуна, NAD + биологиялык жеткиликтүү деңгээлин жогорулатуу үчүн NAD + прекурсорлорунун молекулаларын колдонуу керек. ” Бул NAD + түздөн-түз колдонууга болбойт дегенди билдирет кошумча, анткени ал оңой сиңбейт. NAD + прекурсорлору NAD + га караганда оңой сиңет жана натыйжалуу кошумчалар.

 

Никотинамид Мононуклеотид (NMN) деген эмне?

Никотинамид Мононуклеотид (CAS:1094-61-7), ошондой эле NMN деп аталат, бул табигый жол менен пайда болгон кошулма, ал адамдын денесинде, ошондой эле кээ бир тамактарда аз өлчөмдө болот. NMN оозеки био жеткиликтүү, ал эми оозеки кабыл алынганда, боор жана булчуң ткандарындагы NAD + деңгээлин колдой алат.

Акыркы изилдөөлөр NMN жүрөк-кан тамыр ден-соолугуна, энергия өндүрүшүнө, когнитивдик ден-соолукка, ошондой эле торчо жана сөөк ден соолугуна колдоо көрсөтөт деп божомолдоодо. NMN изилдөөсүнүн өзгөчө кызыктуу ачылыштарынын бири - бул ДНКны калыбына келтирүүгө өбөлгө түзүп, карылыктын сергек болушуна салым кошот деп эсептелген SIRTUIN гендеринин активдешүүсүн колдой алат.

 

 Денеде NMN кандайча синтезделет?

NMN организмдеги В тобундагы витаминдерден өндүрүлөт. Денеде NMN түзүүгө жооптуу фермент никотинамид фосфорибосилтрансфераза (NAMPT) деп аталат. NAMPT никотинамидди (В3 витамини) PRPP (5'-фосфорибозил-1-пирофосфат) деп аталган кант фосфатына кошот. NMN фосфат тобун кошуу аркылуу "никотинамид рибосидинен" (NR) жасалат.

'NAMPT' - NAD + өндүрүшүндө ылдамдыкты чектөөчү фермент. Бул NAMPT деңгээлинин төмөндөшү NMN өндүрүшүнүн төмөндөшүн шарттайт, натыйжада NAD + деңгээли төмөндөйт. NMN сыяктуу прекурсорлордун молекулаларын кошуу NAD + өндүрүшүн тездетиши мүмкүн.

NAD + & NMN

NMNдин потенциалдуу артыкчылыктары

Жаныбардын клеткаларына киргенден кийин, NMN NAD + өндүрүшүнө кирет, ал клеткаларды керектүү энергия менен камсыз кылат жана ден-соолукта картаюу үчүн өтө маанилүү деп эсептелет. NAD + биздин ДНКнын бүтүндүгүн камсыз кылган белокторду активдештирүүдө да негизги ролду ойнойт. Көптөгөн уюлдук процесстердеги борбордук ролду эске алганда, NMNдин пайдасы организмдин дээрлик бардык системаларына жайылтылат. Төмөндө айрым белгилүү мисалдар келтирилген.

 

 Кан тамырлардын ден-соолугуна жана кан агымына көмөктөшөт

Биз кыймыл-аракетти, туруктуулукту жана күчтү скелет булчуңдарыбызга таянабыз. Күчтүү жана жакшы абалда болуу үчүн, булчуңдар глюкоза жана май кислоталары сыяктуу бир топ негизги энергия молекулаларын керектеши керек. Бул молекулаларды метаболиздөө үчүн NAD + талап кылынгандыктан, биздин булчуңдар анын курулуш материалдарын, мисалы, NMN сыяктуу туруктуу камсыздоону талап кылат.

Чычкандарга жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, NMN ден-соолуктун көптөгөн карылыкка байланыштуу төмөндөшүнөн сактайт, мисалы, кан тамырлардын катып калышы, кычкылдануу стресси, клеткалардын бөлүнүп-жарылуу жөндөмү, жада калса гендерибиздин канчалык активдүү экендиги, илимпоздор ген деп атаган нерсе экспрессия.

 

 Булчуңдардын Чыдамдуулугун жана Күчүн жакшыртат

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, NMN менен азыктанган чычкандар узак убакытка чейин энергияны жакшы алмаштырып, терс таасирлери жок болгон. Булчуңдарыбыздын ден-соолугу жаш курагы өткөн сайын жогорулап, NAD + көлөмү азайып баратат.

 

 Жүрөк ооруларынан сактайт

Жок дегенде сиздин скелет булчуңдарыңыз тыныгуу алышат. Жүрөгүңүз гана эс ала албай, ал тургай, олуттуу көйгөйлөрдү жаратпастан, ылдамдыгын бир аз басаңдата албайт. Демек, жүрөктүн энергияга болгон муктаждыгы өтө чоң. Жана аны сактап калуу үчүн, NAD + колдон келишинче жасашы керек. Ошондуктан жүрөк клеткалары туруктуу NMN менен камсыз кылууга муктаж.

 

 Семирүү тобокелдигин төмөндөтөт

Семирүү ден-соолукка зыяндуу шарттарга байланыштуу жана аны дарылоо өтө татаал. Семиздиктен жана ага байланыштуу оорулардан, мисалы, кант диабети жана метаболизм синдромунан оңой каражат жок. Туруктуу көнүгүү жана туура тамактануу сыяктуу жашоо образын жөндөө биринчи орунда турса дагы, кичине болсо да жардам берет.

Чычкан изилдөөлөрүндө NMN калорияны чектөөнүн (CR) аспекттерин туураган эффект көрсөтөт. CR карылыкка жана ден-соолукка көптөгөн пайдалуу жактарын көрсөткөнү менен, аны узак убакыт бою сактоо кыйын режим. Ушундай экстремалдык диетаны сактабай, анын артыкчылыктарын туурап көрүү, сөзсүз пайдалуу болмок.

AASraw кошумча катары NAD + & NMN кесиптик өндүрүүчүсү болуп саналат.

Баалар жөнүндө маалымат алуу үчүн бул жерди басыңыз: Байланыш

 

 ДНКнын ремонтун оңдоону күчөтөт

NMNден жасалган NAD + сыртуин деп аталган белоктордун тобун активдештирет. Айрым учурларда ден соолугубуздун сакчысы деп эсептелген сиртуиндер ДНКнын бүтүндүгүн сактоодо чоң роль ойношот. Биздин клеткалар бөлүнгөн сайын, биздин хромосомалардын учтарындагы ДНК кичине кыскарат. Белгилүү бир учурда, бул генибизге зыян келтире баштайт. Сиртуиндер бул процессти илимдин теломерлери деп аталган акыркы биттерди турукташтыруу менен жайлатышат. Бирок иштеши үчүн, сиртуиндер NAD + таянышат. Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, NMN чычкандарды азыктандыруу сиртуиндерди активдештирип, туруктуу теломерлерге алып келген.

 

 Митохондриялык функцияны жогорулатат

Жөнөкөй сөз менен айтканда, биз митохондриясыз жашай албадык. Бул уникалдуу уюлдук түзүлүштөр клетканын кубаттуулугу деп аталат. Алар биз жеген тамактан молекулаларды клеткалар колдонгон энергияга айландырышат. NAD + бул процесстин борбордук бөлүгү болуп саналат. Чындыгында, NAD + жоготуудан келип чыккан митохондриялык аномалиялар Альцгеймер сыяктуу неврологиялык ооруларга да таасирин тийгизиши мүмкүн. Чычкандарда жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, NMN кошулмасы айрым митохондриялык дисфункцияларды куткарган.

 

How LОнг Dары- It Tаке To See Eкемчиликтер Of NMN?

AASrawNMN порошогу денедеги NMN деңгээлин бир нече мүнөттүн ичинде көбөйтсө, NAD + деңгээли 60 мүнөттүн ичинде көбөйөт. Бирок NAD + клеткаларды жашарта башташы үчүн, жалпысынан бир нече жума талап кылынат.

Көпчүлүк колдонуучулар 2-3 жуманын ичинде өздөрүн жаш жана ден-соолукту чың сезишет деп билдиришет. NMNдин толук пайдасын бир нече ай колдонгондон кийин сезүүгө болот, бирок айырмачылыкты бир нече жуманын ичинде сезесиз!

Ошентип, сиз AASraw NMNнин өзгөрүлмө таасирлерин көргүңүз келсе, анда сизде буга уникалдуу мүмкүнчүлүк бар. Жана мыкты бөлүгү? Сизге эч кандай тобокелдиктин кереги жок. AASraw нын NMN канааттануу кепилдиги менен камтылган. Демек, алар сиз NMNди жакшы көрөрүңүзгө бекем ишенгендиктен, сизге кепилдик берүүгө даяр.

NAD + & NMN

NMN Кошумчасынын кошумча таасири

Ар кандай салыштырмалуу жаңы менен кошумча, терс таасирлери жөнүндө кооптонуу бар. Азырынча, илимий изилдөөлөр бул кошумча колдонууга байланыштуу эч кандай коркунучтуу же кескин терс таасирлерин көрсөтө элек.

Никотинамид мононуклеотидине болгон бирден-бир күчтүү нааразычылык - бул натыйжалуулуктун дал келбестиги, бирок жаңы кошулманын өнүгүү баскычтарында болот. Албетте, бул кошулманы кабыл алуу жөнүндө, айрыкча кош бойлуу же эмчек эмизген болсоңуз, доктуруңузга кайрылыңыз.

 

Is NMN B.Эттер Tсалаа NAD +?

Көп жылдар бою NAD + молекулалары түздөн-түз алынбай турганчалык чоң болгондуктан, NMN сыяктуу прекурсордун жардамы менен чоңойтуш керек деп ойлошкон. Жакында эле, NAD + кан-мээ тосмосунан өтүп, тил астына алганда гипоталамуска жете тургандыгы аныкталды. Бул организмдеги NAD + деңгээлин көтөрүп, организмге пайдалуу болот, анткени ал зат алмашууну көзөмөлдөйт. Бул ошондой эле потенциал болушу мүмкүн кошумча гипоталамуста NAD + деңгээлинин төмөндөшүнөн улам зат алмашуу бузулуулары барларга жардам берүү.

Ал эми NMN денедеги клеткалардагы NAD + деңгээлин көтөрүп, жалпы NAD + деңгээлин көтөрүп, картаюуну жайгаруу үчүн жакшыраак кошумча болуп саналат.

 

Жоолугушууда

Никотинамид мононуклеотиди (NMN) - бул денеңдеги табигый элемент, ал никотинамид аденин динуклеотиди деп аталган дагы бир компоненттин өндүрүлүшүн стимулдайт. Карылык процессинин алдын алууда NMN жана NAD экөө тең маанилүү ролду ойношот. Негизинен NAD, жаш өткөн сайын денеңизде NAD өндүрүү мүмкүнчүлүгү азаят. Бул жерде NMN кошулмасы жардам берет, анткени чычкандар жегенде, ал төмөнкү ичегилердеги NADди стимулдайт.

Натыйжада, кошумча "жаштыктын фонтаны" деп табылып, организмдин картаюу процесси жайлап, тескерисинче, тескерисинче жүрөт. Карылыкка каршы процесстин изилдөөлөрү гана далилденбестен, NMN кошулмасы рак, жүрөк жана диабет сыяктуу башка оорулардын алдын алууга же дарылоого жардам берет. 2016-жылы окумуштуулар тобу адамдар менен болгон биринчи клиникалык изилдөөлөрдүн оң натыйжалары жөнүндө баштады NMN кошулмаларын алуу. NMN эффективдүүлүгү дагы эле баштапкы баскычта болсо дагы, кошумча отчеттун натыйжалуулугун тастыктаган маалыматтар көп.

Онлайн режиминде NMN кошумчасын сатып алууну чечкенде, NMN жана NAD + жөнүндө көбүрөөк макалаларды окуп чыгыңыз. Бул сиздин организмге пайдалуубу, денеңизде кандай иштээрин, аны кабыл алганда жана NMN дозасын, сизде кандай коркунучтар бар экендигин билишиңиз керек. Weclome келечекте NMN жөнүндө көбүрөөк жаңылыктарды алуу үчүн бизди ээрчийт.

AASraw кошумча катары NAD + & NMN кесиптик өндүрүүчүсү болуп саналат.

Баалар жөнүндө маалымат алуу үчүн бул жерди басыңыз: Байланыш

 

шилтеме Макала үчүн

[1] Lautrup S, Sinclair D et al. 2019. NAD + мээнин карташы жана нейродегенеративдик бузулуу. Клетканын метаболизми 30,630-655.

[2] Zhang, H., 2016. NAD + репликациясы митохондриялык жана сөңгөк клеткалардын иштешин жакшыртып, чычкандарда жашоо узактыгын жогорулатат. Илим 352, 1436-1443.

[3] "NMN vs NR: Бул 2 NAD + прекурсорлорунун ортосундагы айырмачылыктар". www.nmn.com. 2021-01-11 алынган.

[4] Imai, S., & Guarente, L. 2014. НАД жана сиртуиндер картайганда жана ооруларда. Клетка Биологиясындагы Тренддер, 24 (8), 464-471.

[5] Брайди, К.К. Лим, Р.Грант, Б.Ж. Брю жана Г.Ж. Гиллемин. 2013. Никотинамиддин Аденин Динуклеотиддик Деңгээли Көп Склероздогу Оорулар Курсу аркылуу. Brain Res 1537: 267-272.

[6] Stipp D (11). "Ресвератролдон тышкары: Карылыкка каршы NAD мода". Scientific American Blog Network.

[7] Prolla, T., Denu, J. 2014. Курактык митохондриялык дисфункциянын NAD жетишсиздиги. Клетканын метаболизми, 19 (2), 178-180.

[8] Fletcher RS, Lavery GG (октябрь 2018). "NAD + метаболизмин жөнгө салууда никотинамид рибосид киназаларынын пайда болушу". Молекулярдык эндокринология журналы. 61 (3): R107-R121. doi: 10.1530 / JME-18-0085. PMC 6145238. PMID 30307159.

1 Жактыруу
654 Views

Сизге дагы жагышы мүмкүн

Комментарийлер жабылган.